羊肉是我家三代最愛(ài)的肉品之一，上好的羊排，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單適當(dāng)?shù)牧侠?，吃得口齒留香、回味無(wú)窮，親朋好友都贊不絕口。澳洲及紐西蘭進(jìn)口羊排都是上品，各大賣場(chǎng)都有售。

　　材料：

　　羊排(Lamp ribs )2包。

　　腌料：

　　加州橘(Navel orange)2個(gè)、橘皮末2湯匙(擠出橘汁大約3/4至1杯備用)、鹽1/2至1茶匙、現(xiàn)磨黑胡椒粉1/2至1茶匙、醬油與料酒各2湯匙、糖1茶匙、菱粉或地瓜粉1/2至1茶匙、油1湯匙。

　　作法：

　　1.將羊排洗凈擦瀝干水分，用叉子叉羊肉十多次，并將每大塊羊排分割切成四、五塊。

　　2.將腌料全部混合，嘗味；羊排沾滿腌料后放入拉鍊塑料袋內(nèi)，腌四、五小時(shí)或隔夜。其間翻整肉排2次，使其入味。

　　3.腌料汁用小鍋煮開，勾茨，即是醬汁料。

　　4.平底鍋熱油大火放入羊排，加蓋，調(diào)整成中火力，每面煎3至5分鐘?？梢暼獾暮穸?，及個(gè)人喜好調(diào)整生嫩度。

　　小叮嚀：

　　1.油煎前，冰箱內(nèi)取出羊排回溫半小時(shí)。橘汁和橘皮是除羊羶味的最佳調(diào)味，不可缺。

　　2.橘汁有時(shí)會(huì)過(guò)酸，可加糖中和，所以在腌漬羊肉先嘗味調(diào)整。(來(lái)源：美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》)