中國(guó)僑網(wǎng)成都8月2日電 近日，四川省瀘州市合江縣僑聯(lián)邀請(qǐng)合江縣中醫(yī)醫(yī)院張旗博士走進(jìn)“僑胞之家”，開(kāi)展合江縣歸僑僑眷暖心行動(dòng)暨健康知識(shí)講座。

　　本次講座以“健康理念與中醫(yī)養(yǎng)生”為主題，從主觀癥狀、客觀指標(biāo)、心理、社會(huì)四個(gè)緯度進(jìn)行健康解讀。

　　講座上，張旗從如何合理使用降壓藥、選用常用降壓藥物等，倡導(dǎo)高血壓患者要保持健康的生活方式，并提出合理飲食、科學(xué)鍛煉、合理用藥、控制體重、戒煙限酒、放松心態(tài)等幾點(diǎn)科學(xué)生活的建議，從根本上預(yù)防高血壓。

　　參加講座的僑眷紛紛表示，要進(jìn)一步增強(qiáng)健康意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中。(完)