華聲報(bào)訊：據(jù)加拿大《星島日?qǐng)?bào)》報(bào)道，加拿大多倫多大學(xué)一個(gè)研究小組對(duì)中國(guó)大陸技術(shù)移民進(jìn)行的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，即使是老移民在就業(yè)、語(yǔ)言和文化適應(yīng)上都面臨很大的壓力，對(duì)于初來(lái)乍到的新移民，其需要面對(duì)的挑戰(zhàn)就更為尖銳。多倫多大學(xué)咨詢心理學(xué)副教授陳品堂勸告新移民，面對(duì)挑戰(zhàn)，首先要做好心理的調(diào)試，然后才能做掌控自己生活的主人。
陳品堂認(rèn)為，新移民存在的問(wèn)題之一是沒(méi)有足夠的、準(zhǔn)確的信息，在移民之前就沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備。有些新移民就曾經(jīng)被移民官所提供的官方就業(yè)信息誤導(dǎo)，以為自己的專業(yè)在加拿大很容易找到工作。
但事實(shí)是絕大多數(shù)新移民都會(huì)面臨就業(yè)的壓力。即使是經(jīng)濟(jì)實(shí)力較好的移民也會(huì)需要找一份工作，以免坐吃山空。
除此之外，語(yǔ)言可以說(shuō)是攔路虎，給人的心理造成很大的壓力。即使現(xiàn)在的新移民有些托�？荚嚪�?jǐn)?shù)很高，但到這里就會(huì)發(fā)現(xiàn)在實(shí)際生活中不能應(yīng)用，加之普遍存在的口音問(wèn)題，在同人交流或面試時(shí)就給人以能力不足，不具競(jìng)爭(zhēng)力的印象，也令自己產(chǎn)生自卑感，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)。
同語(yǔ)言問(wèn)題緊密聯(lián)系的是環(huán)境變化帶來(lái)的文化沖突。文化適應(yīng)是一個(gè)比克服語(yǔ)言障礙更為漫長(zhǎng)的過(guò)程。一種很普遍的現(xiàn)象就是，即使在一些主流社會(huì)機(jī)構(gòu)工作的移民，除了專業(yè)領(lǐng)域之外，在與本地人談?wù)撋�、文化的話題時(shí)，很難達(dá)到一種融洽和諧的境界。
移民是人生的巨大轉(zhuǎn)變，特別是由職業(yè)帶來(lái)的身份的變化，使很多人面臨重新自我定位的問(wèn)題。陳品堂的研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)移民都會(huì)面臨職業(yè)的轉(zhuǎn)換，且所從事的工作都低于移民前的職位，從而在自我價(jià)值和尊嚴(yán)方面帶來(lái)心理上的傷害。
針對(duì)上述種種問(wèn)題，陳品堂從心理學(xué)的層面提出了他的建議：一、做好身份的調(diào)整，保持可塑性即做到能屈能伸。二、積極地、有選擇地獲取信息。三、轉(zhuǎn)變觀念，過(guò)去國(guó)內(nèi)的觀念不能一成不變。換一個(gè)角度看問(wèn)題可能會(huì)得出不同的結(jié)論。四、積極的尋求家庭、社會(huì)的幫助。五、要保持終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不僅是指有證書的學(xué)習(xí)，更重要的是社會(huì)學(xué)習(xí)，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以是學(xué)習(xí)的內(nèi)容，在潛移默化中完成由量變到質(zhì)變的跨文化轉(zhuǎn)變。
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