疫情下的留英體驗

　　葉 倩

　　1年前，一場突如其來的新冠肺炎疫情打亂了全世界人民的生產(chǎn)、生活節(jié)奏，也給在海外求學的中國學子帶來了畢生難忘的留學體驗。

　　留英學子劉姝含如今已從英國倫敦國王學院順利畢業(yè)，但回想起那段在倫敦西區(qū)隔離與獨居的日子，她覺得既艱難又感恩。

　　疫情下的華人力量

　　2019年9月，出于對英國歷史文化的喜愛以及學業(yè)發(fā)展的需要，劉姝含進入英國倫敦國王學院數(shù)字資產(chǎn)與媒體管理專業(yè)攻讀碩士研究生。相比于之前從英劇、書籍中接觸到的平面的英國，劉姝含被英國文化的包容性和豐富性所吸引。由于學校位于倫敦市中心，交通十分便利，她也成了西區(qū)各類劇院、芭蕾舞院、藝術(shù)博物館和文化展的?？汀?/p>

　　“倫敦有太多值得探索的地方，我在那里待了一年，覺得遺憾的是，還有好多地方?jīng)]能去成?！眲㈡f。

　　然而，探索的腳步由于新冠肺炎疫情被迫按下了暫停鍵。

　　劉姝含最初感受到疫情的逼近是在2020年2月末她到利茲找華人朋友玩的時候。不同于倫敦的熙熙攘攘，利茲已然對疫情做出了反應(yīng)。那里的華人朋友們開始囤貨，戴著口罩出門，而超市貨架上的很多消毒用品已經(jīng)被掃蕩一空。在聽到華人朋友的警示之后，劉姝含也放棄了前往別地的出行計劃，帶上消毒液和口罩回到了倫敦。

　　隨著英國疫情的逐漸加重，學生們紛紛申請了線上上課，加入了搶票回國的大軍。那時的劉姝含還沒料到，自己在2020年7月末才乘坐中國駐英國大使館組織協(xié)調(diào)的包機回到祖國的懷抱。

　　在那段隔離的日子里，帶給劉姝含很大慰藉的是華人團體五花八門的微信群，例如滯留英國的英國堅守群、抗疫物資互助群、在英國的老鄉(xiāng)群等。

　　“群里大多是陌生人，但是華人的身份讓我們緊密聯(lián)系在一起。一些醫(yī)療專業(yè)人士會從專業(yè)角度給群友很多防護建議、告訴大家排解焦慮的方法等；群里也會有一些防疫物資的援助信息和最新病例的警示信息。這些讓一個人生活的我覺得不再那么孤獨和焦慮。”劉姝含說。

　　不分國籍的善意

　　剛到英國的時候，劉姝含租住在學校附近的學生公寓里。隨著疫情逐漸加重，身邊留在英國的朋友越來越少，學業(yè)和生活的雙重焦慮讓她想從公寓搬離，換個環(huán)境換個心情。

　　“之前的房子窗子小，每天陽光從商業(yè)住宅的玻璃上反射進來，讓一直待在房間里的我感覺很壓抑，所以想換個環(huán)境。”劉姝含說。

　　于是，她打包了6個大箱子、聯(lián)系了搬家公司，戴好口罩，開始了疫情下的搬家之旅。

　　“雖然一個人搬家有些慘，但是司機對我很好，一路上安慰我沒關(guān)系，還跟我聊笑話緩解我的不良情緒?！眲㈡两裥拇娓屑?。

　　更讓劉姝含驚訝的是，聽到有新房客入住，其他住戶都下來迎接她，并幫她搬行李，讓她感受到了無比的溫暖。

　　新?lián)Q的住宿環(huán)境讓劉姝含更加貼近當?shù)厝说纳睿哺惺艿搅瞬环謬?、膚色的善意。讓劉姝含印象深刻的是每周四晚8時，英國人都會在家門口或陽臺上鼓掌歡呼，表達對英國國家醫(yī)療服務(wù)體系(NHS)抗疫工作的支持。

　　“每到這時候，我都能看到所有的鄰居們，還能聽到很多樂器的聲音。長久的掌聲與歡呼聲是被疫情圍困的我們之間的加油與鼓勵?！眲㈡f。

　　除了此類固定活動，生活中還有很多意外驚喜。一次劉姝含打開家門，發(fā)現(xiàn)地上有一個信封，里面有一個手縫的口罩和一封信，信上表示如果你需要口罩的話可以拿著這個。還有一次，劉姝含發(fā)現(xiàn)樓底下的門框上貼了張小紙條，寫著如果有人需要幫助的話可以撥打他的電話。疫情之下，這些生活點滴溫暖了劉姝含的異國獨居歲月。

　　獨居讓我思考生活本身

　　從2020年4月到7月，長達3個月的獨居生活讓劉姝含學會了與自己相處，與焦慮和解，轉(zhuǎn)而關(guān)注生活本身。

　　劉姝含的下學期經(jīng)歷了教師的罷工、疫情下的網(wǎng)課，學習效果難免受到一定影響。

　　“寫畢業(yè)論文的時候會覺得自己對于所學領(lǐng)域的了解還不夠、理論基礎(chǔ)不牢，雖然老師也會線上溝通解決問題，但是一個人獨居難免會放大學業(yè)焦慮?！眲㈡f。

　　學業(yè)壓力、就業(yè)壓力、疫情憂慮、長期隔離的孤獨感成了壓在劉姝含身上的幾座大山，但是她一直在主動排解自己的負面情緒，告訴自己這是一段很奇妙的人生經(jīng)歷，要過好一個人的生活。

　　劉姝含最喜歡新房子里的那扇風景獨好的飄窗。每天早上，她聽著窗外的鳥叫聲，被照進房間里的陽光曬醒，一天的生活便從美好的清晨開始了。上午聽聽音樂和新聞早報，看看論文，中午做做飯，用治愈的美食喚醒好心情，下午做做運動保持身體健康，偶爾去周邊人少的公園透透氣……她努力充實著自己的生活，用行動對抗對未來的焦慮。

　　保持和他人的聯(lián)系也是排解孤獨感的不二法門。住在劉姝含對門的是一個來自東歐的女孩，有一次劉姝含和她碰到了，便聊起自己的近況。這名女孩向她傾訴了自己獨居已久、面臨失業(yè)危機等困境，兩人便相互安慰和鼓勵，后來還一起分享了很多各自國家的特色菜，在疫情期間成為彼此的后盾。

　　“這次長達3個月的獨居生活讓我體會到了生命的重要性，相比健康，其他事情都是小事。我也學會了關(guān)注生活本身，活在當下，常懷感恩之心，過好人生的每一分、每一秒?！眲㈡f。

　　如今，劉姝含已經(jīng)順利畢業(yè)并回國。雖然未來的人生仍難免有各種挑戰(zhàn)，但是經(jīng)歷過這一切的她覺得再無所畏懼。