背負(fù)期待和壓力 華裔青少年心理健康問題引關(guān)注
一聲槍響,年僅13歲的華裔女孩艾米麗以開槍的方式結(jié)束了自己年輕的生命。震驚之余,華裔青少年心理健康問題再次引起人們的關(guān)注。
痛心疾首,陽光少年怎么了?
據(jù)媒體報道,這名生于中國、被美國夫婦領(lǐng)養(yǎng)的華裔女孩艾米麗生前過得并不開心,她在學(xué)校經(jīng)常遭到同學(xué)的欺侮和種族歧視,并且曾經(jīng)有過抑郁癥和自殘行為。最終,成績優(yōu)異、“愛笑的”艾米麗,以自殺這種殘忍的方式結(jié)束了生命。
更令人痛心的是,這樣的悲劇在華裔少年身上并不是個例。據(jù)《華盛頓郵報》報道,今年2月,一名華裔高中生臥軌自殺。在遺書中,他承認(rèn)無法忍受學(xué)校和環(huán)境帶來的太大壓力,15歲的他覺得“已經(jīng)沒辦法往下走了”。
根據(jù)美國僑報網(wǎng)統(tǒng)計,僅僅在今年4月,就有3名華裔名校學(xué)生選擇結(jié)束自己的生命。
美國心理學(xué)會資料顯示,在亞裔青年(15歲-34歲)的死亡案例中,自殺是第二大致死原因。華裔青少年為何接二連三地走上自殺這條不歸路?
頻發(fā)的悲劇將一個嚴(yán)峻的事實擺在我們面前,華裔青少年的心理健康已經(jīng)成為社會不容忽視的問題。
憂心如焚,問題到底出在哪兒?
“小小少年,很少煩惱”。而如今,生活在異國他鄉(xiāng)的華裔少年卻往往背負(fù)著太多的期待和壓力。
華裔家庭普遍重視學(xué)習(xí)成績,望子成龍的父母往往給予孩子很高的要求和期望,這在無形中給華裔青少年增添不小的壓力。特別是那些新移民的華裔青少年,語言障礙影響學(xué)習(xí),來自父母的期望又壓得他們喘不過氣,于是內(nèi)心焦慮進(jìn)一步引發(fā)心理問題。
此外,校園中的種族歧視也將一些華裔青少年孤立起來,進(jìn)而影響他們的心理健康。舊金山華裔衛(wèi)生聯(lián)合會展開的一項針對舊金山華裔青少年的調(diào)查顯示,有不少被調(diào)查者感覺自己受到社會的排斥。
更讓人憂心的是,由于“面子”觀點等文化原因,很多華人都認(rèn)為家有心理疾病患者是難以啟齒的事情,不愿同親朋好友交流,也不積極尋求救治。美國心理學(xué)會的一項調(diào)查顯示,15到24歲的亞裔女生意圖自殺率比其他族裔都高,然而在這些有心理問題的人中,只有1%接受了心理治療。
齊心協(xié)力,華裔少年解開心結(jié)
冰凍三尺,非一日之寒。解開心結(jié),防患于未然,是防止悲劇在華裔青少年身上重演的最好方法。
教育專家認(rèn)為,中華文化向來強調(diào)以家庭為中心,在解決青少年心理問題時也應(yīng)該重視家庭中父母的作用。多項研究表明,親密的家庭關(guān)系對移民成功融入新的國家至關(guān)重要。華裔父母如果可以經(jīng)常與孩子交流,關(guān)注孩子的變化,就可以更加及時地發(fā)現(xiàn)并預(yù)防孩子的心理問題。
意大利《歐聯(lián)通訊社》日前發(fā)表評論稱,華裔家長在心理素質(zhì)上、學(xué)習(xí)方法上加強對子女的引導(dǎo)至關(guān)重要。加強對華裔青少年非智力素質(zhì)的培養(yǎng),讓他們懂得生命的價值,培養(yǎng)他們豁達(dá)的胸懷、正視困難和克服困難的勇氣,是遏制他們走向極端的必修課程。
此外,專家還建議,如果學(xué)校能夠提供了解中華文化或能講中文的輔導(dǎo)老師,也對解決華裔青少年的心理問題有益。調(diào)查發(fā)現(xiàn),談及心理健康服務(wù),不少華裔青少年表達(dá)了自己在文化和語言上有被關(guān)照的需求。
當(dāng)然,最重要的是,華裔青少年自身要以陽光、開朗的心態(tài)面對環(huán)境的改變和生活中的挫折,積極融入當(dāng)?shù)厣鐣?,遇到心理問題及時尋求疏導(dǎo),以更樂觀的姿態(tài)健康成長。(張喬)










