澳洲每年成人抑郁癥患者：100萬(wàn)人

　　澳洲抑郁癥協(xié)會(huì)Beyond Blue介紹，抑郁和焦慮是生活和工作中較常見(jiàn)的狀況。澳洲估計(jì)有45%的人在一生中會(huì)經(jīng)歷心理健康問(wèn)題。每年澳洲大概有100萬(wàn)成年人患有抑郁癥，以及超過(guò)200萬(wàn)人有焦慮癥。

　　抑郁和焦慮雖是兩種不同精神狀況，但兩者在同一時(shí)間發(fā)作并不鮮見(jiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)半數(shù)人在遭遇抑郁癥的同時(shí)也存在焦慮癥狀。某些情況下，兩者可互相誘發(fā)。

　　平均而言，每6人之中就有1人(每5名婦女就有1人或每8名男子就有1人)在一生中的某個(gè)階段經(jīng)歷抑郁癥。抑郁癥有多種不同類型，范圍從輕微到非常嚴(yán)重不等。

　　此外，和華人趙女士一樣，女性患上產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁癥的情況并不鮮見(jiàn)。澳洲有關(guān)研究顯示，9%的婦女在懷孕期會(huì)經(jīng)歷抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥的比例更高，將近16%的婦女在孩子出生后的1個(gè)月到1年之間遭遇抑郁癥，其中80%的女性是由于分娩后體內(nèi)的激素水平變化，或者是不堪重負(fù)且缺少恰當(dāng)?shù)闹С炙鶎?dǎo)致。

　　對(duì)于新移民來(lái)說(shuō)，由西澳醫(yī)學(xué)研究會(huì)曾進(jìn)行的研究顯示，移居澳洲但無(wú)法保障工作與其學(xué)歷相當(dāng)?shù)募夹g(shù)移民，在工作3年后比其他人更易抑郁。

　　有關(guān)數(shù)據(jù)還顯示，在任一時(shí)間內(nèi)，新州大約有170萬(wàn)人有潛在的或確診的心理健康問(wèn)題，占州總?cè)藬?shù)的23%。焦慮癥是最常見(jiàn)的一種心理疾病，隨之便是抑郁癥。

　　華人社會(huì)工作者剖析抑郁癥4個(gè)誘因

　　究竟是什么原因引發(fā)抑郁癥？這種藍(lán)色病毒如何入侵靈魂？記者采訪了悉尼從事輔導(dǎo)及心理治療之精神健康社會(huì)工作者鄧潤(rùn)璋(Christine Tang-Pearce)，她擁有超過(guò)20年的社會(huì)服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，也有10多年服務(wù)移民、社會(huì)工作者和精神健康服務(wù)的經(jīng)驗(yàn)。

　　今年7月，為強(qiáng)化社區(qū)人士對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)和了解，更生會(huì)南區(qū)辦事處舉辦“如何面對(duì)抑郁癥”講座，邀請(qǐng)鄧潤(rùn)璋講解。

　　鄧潤(rùn)璋介紹引發(fā)抑郁癥的原因有多種，在她進(jìn)行治療和輔導(dǎo)的案例中，引發(fā)抑郁癥的主要原因大致有以下4個(gè)方面。

　　一、性格方面的原因。有的人比較內(nèi)向、孤僻和敏感，不喜和外界交往，也不善于表達(dá)，會(huì)將壓力和負(fù)面情緒堆積在心理，長(zhǎng)期如此容易陷入焦慮和憂慮之中。

　　二、身體方面的原因。長(zhǎng)期疾病、身體不適或者激素分泌異常都有可能導(dǎo)致抑郁。比如有的人長(zhǎng)年遭遇病痛容易抑郁，有的產(chǎn)前產(chǎn)后以及更年期也有可能導(dǎo)致抑郁。

　　三、除了精神壓力、身體疾病，環(huán)境的變化也可能導(dǎo)致抑郁。對(duì)于新老移民，來(lái)到異國(guó)他鄉(xiāng)，語(yǔ)言障礙、文化隔閡、生活和工作上不如意、被孤立、被排斥、找工作不順、失業(yè)太久、難以升遷、無(wú)助失落絕望感等，都會(huì)影響一個(gè)人的身心健康發(fā)展，低落的情緒無(wú)法排解。

　　四、各種人際關(guān)系處理不當(dāng)引起。比如夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、父子關(guān)系等家庭關(guān)系、同事朋友之間、和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系等等。當(dāng)這些關(guān)系處于緊張狀態(tài)而又無(wú)法妥善處理的時(shí)候，也容易引發(fā)抑郁。

　　鄧潤(rùn)璋表示，當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人都面臨很大的壓力，學(xué)業(yè)、工作、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、子女教育、情感、婚姻、身體等等，某一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，都會(huì)讓人心力交瘁、悶悶不樂(lè)。

　　而處于中西方文化沖擊中的華人，更容易感受到生存和心理的壓力。不僅僅是根基未穩(wěn)的新移民才容易感到抑郁，一些老移民、甚至還有非常年少的孩子都有可能面對(duì)抑郁癥。

　　曾有一名8、9歲的孩子向鄧潤(rùn)璋尋求治療和輔導(dǎo)。鄧潤(rùn)璋說(shuō)，年少的孩子也有可能患上抑郁癥，家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)留意孩子的成長(zhǎng)動(dòng)態(tài)尤其是心理發(fā)展。

　　有的孩子總是吃不香、睡不好、做惡夢(mèng)、不愿上學(xué)、喜歡哭鬧，那么就應(yīng)該引起家長(zhǎng)的重視，尋求專業(yè)的幫助。孩子是否患抑郁癥的評(píng)估和對(duì)成人的評(píng)估有所區(qū)別，治療和輔導(dǎo)也會(huì)專門由具備兒童心理治療資質(zhì)的醫(yī)生進(jìn)行。