美亞裔大學(xué)生自殺率高 抗壓力差不習(xí)慣看心理醫(yī)生
中國僑網(wǎng)8月29日電 據(jù)美國《世界日報(bào)》報(bào)道,近期一位來自中國大陸的學(xué)生,選擇在校園自殺。兩年前就讀南加州名校的另一位中國大陸留學(xué)生,選擇前往拉斯維加斯舉槍自盡。美國心理協(xié)會(American Psychological Association)統(tǒng)計(jì)顯示,亞裔大學(xué)生自殺念頭及試圖自殺的行為遠(yuǎn)比白人高。專家認(rèn)為,這個(gè)現(xiàn)象與亞裔不習(xí)慣看心理醫(yī)師,延誤了及時(shí)獲得專家協(xié)助的時(shí)機(jī)。
美國心理協(xié)會統(tǒng)計(jì)顯示,在15至34歲的亞裔中,自殺是第二大死因。而20至24歲的亞裔擁有最高的自殺率。
富樂頓州大心理系教授叢育瑛指出,研究已顯示18至25歲的亞裔,是亞裔自殺率最高的年齡層。
她認(rèn)為,亞裔較不重視心理衛(wèi)生,有些人則認(rèn)為尋求幫助是丟臉的事,因此較少看心理醫(yī)師。事實(shí)上,奧巴馬健保改革將看心理醫(yī)師包括在健保范圍內(nèi),只要付門診費(fèi)就可以獲得專家咨詢。大學(xué)也都提供相關(guān)免費(fèi)咨詢,有需要者應(yīng)該趁早利用,不要等到病情嚴(yán)重才看醫(yī)師。
在加大等大學(xué)提供心理咨詢的心理博士趙家玉說,尋求心理衛(wèi)生咨詢的學(xué)生,問題大多與個(gè)性、家庭背景等有關(guān),且缺乏處理壓力的能力。但會走上自殺之途,至少有60%的人是有嚴(yán)重的憂郁癥。
趙家玉說,其實(shí)自殺通常有警訊,包括說一些灰暗負(fù)面的話,如“我只是個(gè)累贅”,或出現(xiàn)食欲嚴(yán)重減退,或變成暴食暴飲等,與平常習(xí)慣不同的情緒行為。如果看到家人有這種情形,建議帶他們尋求心理醫(yī)師的幫忙。
至于只身在外的留學(xué)生,除非與親友同住,否則很可能孤立無援。建議父母在考慮送子女前往外地或外國留學(xué)時(shí),應(yīng)先評估子女是否有足夠的抗壓能力。(王善言)








