中國僑網(wǎng)廈門6月21日電 (張云芳 黃霓裳)近日，廈門湖里區(qū)康樂社區(qū)僑聯(lián)邀請中醫(yī)師鄭宜娟在康樂社區(qū)居委會二樓大會議室，為歸僑僑眷和社區(qū)老人們舉辦一場主題為“中醫(yī)養(yǎng)生視角說老年人健康”的健康知識講座。

　　鄭醫(yī)師充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，利用多年積累的中醫(yī)中藥養(yǎng)生保健知識，以通俗易懂的語言，分別從中醫(yī)九種體質(zhì)的辯證及食養(yǎng)建議、老年人應急救護常識等方面進行了詳細的講解；并現(xiàn)場教學保健系列之手指保健操，同時強調(diào)老年人養(yǎng)生保健的重要性，鼓勵老年人改善不良生活習慣、飲食結構，樹立健康的生活理念?，F(xiàn)場以交流互動、答疑解惑的形式強化授課效果。鄭醫(yī)師精彩豐富的授課，獲得了歸僑僑眷和社區(qū)老人們的一致好評。

　　社區(qū)僑聯(lián)主席曾清華對歸僑僑眷及社區(qū)老年人的身心健康問題一直十分關注。健康講座結束后，曾清華也以自己家庭和鄰里老年人健康問題為例，引導老年人加強自我保健，保持樂觀的心態(tài)，使心理與生理共同健康。(完)