形意拳是中國三大著名內(nèi)家拳拳種之一，迄今已有三百多年歷史。它講究以意領(lǐng)氣，以氣導(dǎo)力，意形二表，形意一體。通過對形與意的相互調(diào)節(jié)，內(nèi)與外的相互作用來達(dá)到體用兼修的功效。
