中國僑網(wǎng)消息：據(jù)新加坡《聯(lián)合早報》報道，一些人因為失眠而向普通科醫(yī)生求助，這是不足夠的，他們可能還沒意識到需要心理輔導(dǎo)或精神科醫(yī)生的幫助。除了安眠藥，他們也需要朋友在周圍鼓勵，給他們渡過難關(guān)的信心。
初聽到雷曼兄弟破產(chǎn)導(dǎo)致不少投資者蒙受巨額虧損的新聞時，何女士還說他們是投機者，燒到手指活該。但當她到銀行查詢，得知自己購買的“保本”結(jié)構(gòu)產(chǎn)品也受影響時，她簡直無法接受，失控哭了。
許太太(60歲，退休人士)在先生的勸說下，一起投入約30萬元購買迷你債券，現(xiàn)在“老本”拿不拿得回來還不能肯定，但她每天都和老伴吵架，因為她覺得是他害了一家。天天為這筆投資煩惱的她茶飯不思，現(xiàn)在胃和肝都隱隱作痛。
她說：“激動是會傷肝的”。
刺激、焦慮等心理變化，都會對精神造成壓力，進而影響健康。另一名在金融風暴中受到“風寒”的羅女士很清楚這一點。
羅女士原本想把退休金放在定期存款戶頭，賺取穩(wěn)定的利息�？墒窃趧e人的勸說下，她購買了星展高升短期債券5(DBS High Notes 5)，以為這樣可以賺取更高利率。
做這項決定的時候，羅女士沒有讓孩子們知道，因為她希望有自己的私房錢養(yǎng)老�，F(xiàn)在出了事，她更不敢跟孩子說，擔心受責罵。目不識丁的她又不知道有哪些求助管道，只好像無頭蒼蠅一樣到處問。
現(xiàn)在，她每晚都要服食安眠藥才能入睡，但也只能睡兩三個小時。
像這樣的故事，在最近的金融風暴中還有很多很多，而且這些故事絕不局限在本地，世界各地都有因為金融風暴和經(jīng)濟危機“襲擊”，心理上飽受“風寒”的人。
美國心理學(xué)協(xié)會上個星期公布的一項調(diào)查顯示，這次的金融危機已經(jīng)對當?shù)孛癖姷慕】翟斐蓢乐赜绊�。�?0個美國人中，就有8人因為國家的經(jīng)濟而感到焦慮。
本地還沒有類似的調(diào)查，但是從以上兩個真實的個案看來，相信一些投資失利的人，已經(jīng)在不知不覺中，患上某個程度的焦慮癥。加上經(jīng)濟放緩、本區(qū)域失業(yè)率可能提高的消息，都使得整個氣氛變得灰暗。
受訪的心理醫(yī)生表示，在面對“不尋�！笔录筒幻骼实木謩輹r，感到焦慮和失落是正常的反應(yīng)。但如果焦慮情況持續(xù)，甚至開始影響日常生活，那可能就需要尋求醫(yī)生的幫助。如果沒有即時求醫(yī)，輕則陷入焦慮和抑郁，重則可能有輕生的念頭。
心理顧問醫(yī)生王啟承說：“如果你時時刻刻都在擔心一件事情，導(dǎo)致無法專心工作或照顧家庭，那可能就需要去看醫(yī)生。”
焦慮、抑郁等心理上的病癥，有時當局者迷，旁觀者清。王啟承醫(yī)生說，有些人是因為家人發(fā)現(xiàn)他們性情大變，越來越愛發(fā)牢騷，容易煩躁，動不動就發(fā)脾氣，甚至徹夜難眠，才建議他們看醫(yī)生。
過去的亞洲金融風暴、911恐怖襲擊和SARS等等，曾經(jīng)對經(jīng)濟造成沖擊，當時許多公眾患上憂郁或焦慮癥。雖然目前還沒有數(shù)據(jù)顯示這次的金融風暴給多少人帶來影響，但是心理衛(wèi)生學(xué)院院長梁友銘日前曾表示，最近的金融風暴預(yù)料將增加人們的心理壓力和精神負擔，致使更多人向心理衛(wèi)生學(xué)院求助。
一些人可能因為失眠而向普通科醫(yī)生求助，但他們可能沒有意識到自己已經(jīng)需要心理輔導(dǎo)或精神科醫(yī)生的幫助。普通科醫(yī)生也可能只是開安眠藥給他們，但可能除了安眠藥外，他們也需要朋友在周圍鼓勵他們，給他們渡過難關(guān)的信心。
不過，新加坡政府在這次金融危機中應(yīng)付得當，例如以外匯儲備金中的1500億元來作為擔保國人的存款，有助于鞏固公眾對本地金融體系的信心，避免經(jīng)濟進一步衰退，加上一些金融機構(gòu)前晚宣布購回一些投資者的迷你債券等等，這些都會讓公眾的情緒回穩(wěn)。
要如何避免再次掉入投資的旋渦，負責本地成人社區(qū)心理健康計劃的顧問心理醫(yī)生李清說：“相信經(jīng)一事長一智，跌倒后再爬起來，投資者會因為這次的磨煉而變得聰明�！�
“但一段時間后，人們可能又會把這次的‘痛’忘記，或者是輪到另一組人跌倒。我們不知道什么時候會被壓力絆倒，所以隨時建立自己的心理抗壓能力是重要的�！�(蔡慧玲）
發(fā)表評論
